鬱病（うつ病）のご相談は宗教法人｢荒薙山王教神社｣（あらなぎさんのうきょうじんじゃ）

ストレス

現代社会、人は心に何かしらの悩みをもっているものです。

悩みといっても、抱えている問題は様々で、

家庭内の悩み、会社での人間関係、仕事の内容や恋愛のことなど、、

自分一人では、どうしたらいいのかわからない

１人、悩みを抱か得こんでしまうものです。

何かしらの問題を抱えている場合、

その時に感じているストレスなどが原因となって、

時には身体へ悪影響を及ぼす場合もあります。

心が元気でなければ、何事も楽しくなくなってしまいます。

心に傷を負ったり、何かしらの悩みをお持ちの方は、

一度、カウンセリングを受けることをお勧めしています。

少しでもおかしいと感じたら、我慢せず、

１人で、抱え込まないで下さい。

心の悩みは、周りの人に話をしても、

自分が感じているほど重大に受け止められずに、

「大した悩みではない」と言われることもあります。

自分自身が感じている悩みの重大さは

他人には、理解してもらえないということもあると思います。

自分にとって大事なことであり、それを解決しようとしているのに、

どうしても答えが見つからないので、心に悩みが生まれるのです。

まずは、自分の心の悩みの存在に気づくところから始めていきましょう。

解決への道が見えて来るはずです。